إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

دورة تدريبية: المهارات السبعة للتواصل والاتصال الفعال

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • #31
    رد: دورة تدريبية: المهارات السبعة للتواصل والاتصال الفعال

    كيف يكون التواصل أثناء الخلافات
    ما هو الخلاف ؟
    هو عدم الاتفاق في مسألة ما، فيأخذ كل طرف طريقًا غير طريق الآخر في الحل أو التفكير أو الفعل.
    ويخطئ الكثيرون إذا وجد الخلاف الذي يؤدي إلى نجاح فريق على حساب الآخر فيحدث الصدام والنزاع بشكله السلبي .
    أما إذا نظرنا إلى أن التعاون هو الوسيلة المتبعة لتحقيق الأهداف (كمكسب مشترك) لكل فريق فإن عدم تحقيق تلك الأهداف لأي من الفريقين لا يعني الفشل، بل فقد فازوا بالتخلص من الخلاف أو تقليل حدته.
    وبالطبع فإن وجود الخلاف هو أمر طبيعي ولا بد من حدوثه بين البشر مهما حاولنا تفاديه ويبقى الخلاف أمرًا عاديًّا إلا إذا كان مع من خرج عن نطاق الشرع والقانون فيكون الاختلاف معه في هذا الموقف واجبًا ومطلوبًا.
    هكذا يتعامل الناس مع الخلاف
    1- يحاولون تجنب الدخول في خلاف.
    2- التحايل بنعومة على الموقف لتخطيه.
    3- يحاول بعضهم الوصول لحل وسط
    4- الصدام
    5- المقاومة.
    ماذا تفعل في حالة حدوث الخلاف:
    عادة ما يكون تركيز الاطراف المختلفين على نقاط الخلاف والتعامل معها ولكننا سنغير الطريقة,
    حيث سنستخدم مبدأ آخر هو مبدأ (100% + 1%)

    وهو أننا نبحث عن نقطة الاتفاق المشتركة ولو الوحيدة بنسبة 1% ثم نتفق عليها ونصل في اتفاقنا لدرجة 100% في هذه النقطة .
    ونبدا بها ونجعلها كالشاطئ الهادئ الذي تلجأ إليه السفن كلما عصفت بها الأمواج فبالتأكيد أن في كل الخلافات مناطق اتفاق مشتركة نلجأ لها كلما احتد النقاش حتى نهدأ الأجواء مرة أخرى ثم نعود لنواصل التواصل .
    عليك بتبني هذا التفكير :
    أنا جيد، وأنت أيضًا جيد .
    أنا على حق، وأنت أيضًا قد تكون على حق.
    أخبرني ما هي احتياجاتك وطلباتك وأخبرك أنا أيضًا باحتياجاتي وطلباتي.
    دعنا نبحث عن الواجب فعله الآن .........
    كن حازمًا........... وفكر بطريقة الفوز والربح المشترك.

    نصائح هامة للتعامل مع الخلاف
    افعــــل
    ولا تفعـــل
    - كن على وضوء وانت تحاول حل الخلافات
    - الدعاء لله
    - تعامل مبكرًا مع بوادر الخلاف وقبل أن يتصاعد
    - تقبل المشكلة وتعايش معها.
    - ابتعد عن رأيك الشخصي قبل تفهم الصورة كاملة .
    - تجنب الانفعال غير المحسوب.
    - ابق حازمًا للحق .
    - لاحظ كلمات من يتحدث ربما تجد فيها الحلول.
    - أنصت جيدا.
    - لا تأخذه على كرامتك أو بشكل شخصي.
    - لا تتجاهل وجود خلاف أو ظهور
    ه.
    - لا ترد على العنف بالعنف.
    - لا تقر بشيء قبل أن تقيمه وتتفهمه جيدًا.
    - لا تهرب أو تخجل من الخلاف.
    - لا تتعامل أمام الجميع أو في مكان عام.

    تعليق


    • #32
      رد: دورة تدريبية: المهارات السبعة للتواصل والاتصال الفعال

      التعرف على الأنماط الشخصية
      لماذا نحاول التعرف على شخصيات الآخرين؟
      يقول الله عز وجل:
      { يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُمْ مِنْ ذَكَرٍ وَأُنْثَى وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِنْدَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ (13) }
      سورة الحجرات

      تعريف الشخصية:
      يتعدد تعريف الشخصية بتعدد مدارس علم النفس، ونختار من بينها في هذه الدورة تعريف برت «Burt» للشخصية على أنها:- «ذلك النظام المتكامل من الميول والاستعدادت الجسدية والعقلية الثابتة نسبيًّا التي تعد مميزًا خاصًّا للفرد،
      والتي يتحدد بمقتضاها أسلوبه الخاص في التكيف مع البيئة المادية والاجتماعية ؟
      مكونات الشخصية:
      هي مزيج من: الدافع - العادات و التقاليد – العواطف الدينية والعقيدية – الاستعداد
      – القدرات – السمات – المشاعر والأحاسيس – الكثير ...
      أنواع وصفات الشخصيات:
      هناك العديد من الاختبارات لوصف الشخصية، والتي تهدف إلى وصف الجوانب التي تميز شخصًا ما وتبدو ظاهرة في تصرفاته في مختلف الظروف.
      وكان أهم الاختبارات الذي تم تطويره على يد «كاترين كوك برجز»Kathrarine cook Briggs التي بدأت أبحاثها عام 1917م في مجال وصف الشخصية،
      وانتهت إلى ابتكار «مؤشر مايرز برجز» (Myers Briggs Type Indicator (MBTI
      وذلك عام 1942 وساعدتها في إعداد ودراسات هذا المؤشر ابنتها «إيزابل مايرز» Isabel Myers وبدأت الجهات المهتمة بوصف الشخصية باستخدام هذا المؤشر، وظهر اقبال كبير في استخدامه بالشركات والمؤسسات في توظيف العاملين بها، واعتمدت عليه بشكل كبير، فوصل عدد من يطبق عليه هذا الاختيار ما يزيد عن مليوني شخص سنويًّا للحصول على وصف دقيق لشخصية المتقدمين للوظائف للاستفادة من نقاط القوة لديهم .
      إن علم دراسة الأنماط الشخصية لـ مايرز و ابنتها بركز استند على سلسلة من التجارب والإحصائيات التي قامتا بها على جنسيات مختلفة،
      ومن الأهداف التي تحققها معرفتك النمط الشخصي لنفسك و للآخرين:
      - تعرف نقط ضعفك فترممها و نقط قوتك فتستثمرها.
      - تخاطب الناس بما يتناسب مع أنماطهم فتحقق نجاحاً أكبر في الاتصال

      - تستطيع بمعرفتك لنمطك أن تحدد أهدافك بتوفيق أكبر لأن النمط يعطيك فكرة عما يمكن أن تمارسه مستقبلاً فتتفوق فيه.
      لكن ذلك لا يعني بحال من الأحوال أننا نضع الناس في قوالب، فالإنسان أكبر من ذلك تبارك الخالق،
      لكننا ننظر إليه بشيء من الشفافية التي تعيننا على فهمه أكثر


      يقوم اختبار MBTI على أربعة مقاييس رئيسية يمكنك التعرف عليها من خلال النقاط التالية:
      - الطاقة والحيوية.
      - المعلومات.
      - اتخاذ القرار.
      - التنظيم.
      وينقسم كل مقياس منها إلى اتجاهين متضادين تمامًا.
      (1) من أين يستمد طاقته وحيويته؟
      الانطوائي أو المنفتح على الآخرين: Extraversion / Introversion
      وهو يقيس درجة تركيز الشخص على فكر الآخر أم على الأشخاص كلها والأشياء عمومًا, يستمد نظرته داخلية وقد بعد عنها بالمعاني أم نظرته خارجية إلى مظهر الشيء وظواهر الأمور ويستمد طاقته من الآخرين أم يستمدها من نفسه داخليًا.
      (2) كيف يستقبل المعلومات من حوله؟
      حسي أم حدسي Sensing / Intuition
      هل يتعرف الشخص على الأشياء من خلال حقائق ملموسة ومحسوسة لاستقبال المعلومات أم أنه يستخدم عقله والربط الذهني ويعتمد على الحدس والتوقع .
      (3) كيف يتخذ القرار؟
      المشاعر أم التفكير Feeler / thinker
      فهذا المقياس يتعرض لطريقة الشخص في التعرف على الأشياء بتفكير منطقي وموضوعي ونظرة مجردة، أم أنه يتخذ قراراته بناء على مشاعره ومقارنات خاصة به.
      (4) كيف ينظم العالم من حوله ؟
      الملاحظة / الحكم perceiver / Jadger
      هذا المقياس يتعرف على تفضيل الشخص لحقائق ثابتة وقوانين لا تتغير وينظم حياته بناءً عليها وعلى خطه محددة، أم يجب أن تسير حياته بتلقائية وحرية ويحب الاختيار والتغيير.






      وإليكم إخوتي الكرام أخواتي الفاضلات
      رابط اختبار تحليل نمط الشخصية MBTI
      تكتشفون به بإذن الله جوانب مشرقة في شخصياتكم تميزكم عن غيركم

      http://www.hrdiscussion.com/mbti.html


      كما تجدون على هذا الرابط اختبار النظام التمثيلي للشخصية سمعي بصري حسي
      http://www.almeshkat.net/vb/showthre...9688#gsc.tab=0

      تعليق


      • #33
        رد: دورة تدريبية: المهارات السبعة للتواصل والاتصال الفعال

        أرجو منكم إخوتي الكرام أخواتي الفضليات،
        بعد إجراء هذه الاختبارات، أن تعطوا تقييما لها، هل فعلا وجدتم أنها تقترب من شخصيتكم،
        أنا شخصيا جربت اختبار MBTI واكتشفت أنه دقيق جدا
        ، وبارك الله فيكم.

        تعليق


        • #34
          رد: دورة تدريبية: المهارات السبعة للتواصل والاتصال الفعال




          إخوتي الكرام أخواتي الفاضلات

          نختتم دورتنا التدريبية سويا بالمهارة الأخيرة،

          المهارة السابعة: لغة وتعبيرات الجسد

          من خلال هذه المهارة السابعة سنتعرف بإذن الله على قراءة لغة وتعبيرات الجسد للآخرين كمهارة التعرف على ما يشعرون به أو يفكرون فيه, ومعنى تلك التحركات أو التعبيرات مما يجعلنا أكثر فهمًا لهم دون الحاجة منهم إلى شرح أو سؤال لهم للحصول على تفسيرات أكثر مما يبهرهم بمعرفة الكثير عنهم واسلوب تفكيرهم بمجرد تفسيرنا لتعبيراتهم ولغة جسدهم.
          لماذا "لغة الجسد"؟

          لأنها العامل الرئيسي لفهم الآخرين بل تصل لأن تكون أهم من اللغة المنطوقة، وملاحظة لغة وتعبيرات الجسد مع من نتعامل معهم قد يغير تغييرًا جذريًا في فهمنا لمعنى كلامهم ومجرى الحديث معهم
          ويظهر ذلك الأثر نتيجة أن هناك فروقًا كبيرة في الاتصال ما بين الكلمات ولغة الجسد:
          الكلمــــــــات
          لغــة الجســـــد
          1- مسموعة.
          2- تنقل المعلومات.
          3- يسهل التحكم فيها.
          4- مقصودة ( على الأغلب ).
          1- مرئية.
          2- تنقل مشاعر.
          3
          - يصعب التحكم فيها.
          4- تلقائية دون قصد ( على الأغلب ).
          - يتم ذلك من خلال استخدام التعبيرات والإشارات التي تعبر عنا سواء بالأيدي أو الوجه أو بالرأس أو الجسم أو حتى القدم.
          وكثيرًا ما تكون تلك التعبيرات أو الإشارت تصدر تلقائيًّا دون تحكم منا ويصعب جدًّا علينا التحكم فيها،
          حيث تتعامل "لغة الجسد" مباشرة مع ردود فعل ومشاعر وأحاسيس نتيجة التواصل مع الطرف الآخر.
          وتختلف باختلاف اعتقاداتنا وثقافاتنا وخبراتنا السابقة والبيئة، ولا سيما أننا نؤثر في الآخرين باستخدام لغة جسدنا ونتأثر أيضاً بهم .

          هل تعلم؟
          أن أول 15 ثانية هي الوقت الذي يحكم فيه الناس عليك عند لقائهم بك لأول مرة.
          فالشخص الآخر في هذه الـ15 ثانية يتخذ ثلاث قرارت:
          1- هل يستمع إليك؟
          2- هل يصدقك؟
          3- هل يثق فيك؟
          فلغة جسدك ونبرة صوتك وكلماتك هي التي تبني حكم الآخرين عليك .



          كيف تنمي مهاراتك في التواصل باستخدام لغة الجسد؟
          إليك هنا بعض النصائح التي يمكنك استخدامها لزيادة مهاراتك في التواصل مع الناس ومن حولك:
          1- كن صادقاً في تعبيراتك خاصة عندما تتحدث عن المشاعر.
          2- سلم بيدك بود واهتمام وانظر في عين من تسلم عليه خاصة عند مقابلتك لأشخاص لأول مرة.
          3- اهتم بالتواصل والنظر إلى من تحدثه.
          4- اجعل هناك تناسقًا بين كلماتك ودرجة ونبرة الصوت وتعبيرات جسدك.
          5- انتبه جيدًا لمظهرك وأسلوب وقفتك وجسدك أمام من تحدثهم.
          6- استخدم لغة الجسد في التعبير عما تتحدث فيه.
          7- اجعل جسدك ووجهك في اتجاه من تتعامل معه.
          8- أظهر ثقتك فيمن يتحدثون حولك أو يستمعون.
          9- لا تلمس بيدك شخصًا تتحدث معه.
          10- اجعل وجهك مبتسمًا ومشرقًا.
          تستخدم لغة الجسد بـ :
          اليد- الذراع - الكتف - الوجه - الرجل -القدمين - المسافة - نظرات العين
          فعندما تتحدث أو تتناقش أو تتفاوض مع الآخرين فإن لغة جسدك تنقل العديد من الكلمات فلا تنس أن جسدك يتحدث معك أيضا للآخرين فاحرص على إخلاصك وصدقك وحماسك، لتتمتع بقوة تأثيرك عليهم وروعة تواصلك بهم.

          التعديل الأخير تم بواسطة ذكرى صلاح الدين; 28/06/2014, 01:07 PM.

          تعليق


          • #35
            رد: دورة تدريبية: المهارات السبعة للتواصل والاتصال الفعال

            صور ومعاني لبعض تعبيرات لغة الجسد
            المسافات:
            يتمتع كل شخص بمساحة خاصة حوله, وتختلف هذه المساحة باختلاف الأشخاص والعلاقات التي يحق لهم الدخول في مساحة محددة أو عليهم ألا يتعدوها ويخترقوا خصوصيته.
            كما تختلف تلك المساحة باختلاف البيئة والثقافة والمجتمع من شخص إلى آخر.
            فكن حريصًا على وجودك في المساحة المسموح بها وأيضًا على ألا تبعد كثيرا عن تلك المساحة وتخرج منها فيؤثر ذلك على شهور الآخرين تجاهك.

            إليك بعض مسافات المساحات المسموح لكل مجموعة الدخول فيها, ولكن اجعل أحاسيسك وحدسك أنت أيضًا مقياس جيد لمعرفة أفضل مسافة مناسبة بينك وبين كل شخص تتعامل معه.
            المساحة الخاصة جدًّا مسموحة للزوج و الزوجة والآباء والأبناء (15سم- 45سم). والمسافة في العلاقات القوية والمقربين من (45سم- 120سم) والمسافة في الاجتماعيات عمومًا من (120سم- 3م) والآخرون من حولنا أكثر من 3 أمتار


            المسافة المناسبة للتحدث مع شخص تعرفه من 45 سم إلى 120 سم.


            الحركات والتعبيرات:
            1- وضع اليد على الخد بهذا الشكل يعني أنه لايفهم ماذا تقصد من كلامك, أو أنه لا يوافقك على ما تقوله

            2-تغطية الفم باليد عن الأطفال تعني محاول تراجعهم عن كذب أو لفظ نطقوا به
            مظهر الألم بالرقبة يستخدم الشخص هذه الحركة أثناء كذبة ويحاول أن يتجنب نظراتك وينظر الى الأرض



            3-بعد سن 5 سنوات يضع كفه على فمه بطريقة بسيطة.


            4-الشخص الكبير والناضج عندما يكذب يرسل المخ اشارة لتغطية الفم كما كان يحدث في الطفولة
            ولكنه يسيطر على ذلك ويحاول الابتعاد عن الفم فقد يلامس الانف.




            5-وضع الكف لأعلى يشير الى قبول خضوعه للآخر.


            6-وضع الكف لأسفل يشير إلى الرغبة في إخضاع الآخرين له.


            السلام باليد:

            7- الشخص الذي يسلم باليد بهذا الشكل ويجعل يده هي الاعلى تعني السيطرة والتحكم وأنه يحب ان يأخذ زمام الامور وهذا النوع لا نتحدث معه بصيغة الامر او التوجيه المباشر ولكن المشاركة في اتخاذ القرارات والمعاملات افضل.


            8- الشخص الذي يسلم ويده هي الاسفل ويجعل يد الآخر هي الأعلى فهو يفضل أن يعطي التحكم وزمام الأمور للآخرين فلا تضغط عليه بمنحه مسئوليات كبيرة وقيادة آخرين.






            9-يعطى رسالة المساواة والالتزام والاتزان.
            ويأتي ذلك عند الصغر حيث كان الطفل ليتعلم من والديه كيف يسلم الرجال؟ شكل 9


            10-(سلام القفاز) وهو السلام باليد في وقت واحد ويسمى "سلام الدبلوماسيين" ليعطى الثقة والمصداقية ودرجة من الود ويستخدم فقط مع الناس الذين نعرفهم من قبل.




            11-(السمكة الميتة)
            لا يدرك الشخص أنه يسلم بهذه الطريقة الفاترة والباردة وعادة ما يشعر الآخرون بعدم الارتياح للسلام بهذه الطريقة وأغلب من يسلمون بهذه الطريق يوصفون بضعف الشخصية.



            12- الضغط على اليد وعصرها ثم الضغط بالأصبع الكبير على ظهر اليد، هذه هي العلاقة الميزة للشخص الجاف والحاد ولا يوجد داعي لأن تحاسب هؤلاء الاشخاص على أفعالهم.



            13- السلام بإمساك طرف الاصابع وغالبًا ما يوصف صاحبه بعدم الثقة بالنفس.


            14- الشخص الذي يسحب يدك تجاهه غالبا ما يكون يشعر بعدم الامان خارج منطقته الخاصة فيسحبك لتقترب منه فيكون مطمئنا.


            15- عند السلام باليدين حيث يكون السلام باليد اليمنى وتمسك اليد اليسرى المعصم او الذراع او الكتف فكلما اقتربت أكثر عادة تكون لإظهار الاخلاص أو درجة الثقة وعمق العلاقة.




            16- هذه الحركة تعني الثقة بالنفس وأنه يتحدث من موقع مرموق.



            17- هذا الشخص يحاول أن يخرج من الإحباط أو يعيد الثقة بالنفس وقد تعني أنه تحت ضغط نفسي مثل انتظاره لدوره في عيادة الأسنان أو لعمل مقابلة هامة للالتحاق بالوظيفة يريد أن يعيد لحالة الراحة والثقة.







            بهذا نكون قد أنهينا إخوتي أخواتي الكرام دورتنا التدريبية،
            آملين أن تكونوا قد استمتعتم واستفدتم منها واستطعتم أن تطبقوا بعض ما تدربتم عليه هنا في تواصلكم مع أنفسكم ومع الآخرين.
            وللمزيد من المعلومات حول هذه المهارة السابعة،
            إليكم رابط دورة الأخت الفاضلة أسماء الشرباتي
            " كيف نقرأ لغة الجسد "
            https://www.paldf.net/forum/showthread.php?t=1148641
            وأرحب بأسئلتكم وتفاعلكم مع الدورة، رمضان مبارك وكل عام وأنتم بخير.


            تعليق

            جاري التحميل ..
            X