السلام عليكم
الموضوع باختصار شديد أنني لا أملك نفسي عند الغضب - لا أتلفّظ بألفاظ مسيئة لا سمح الله - ولكنني أغضب بسرعة ويعلو صوتي على من أمامي وإن شعرت بأنه أوجعني أحاول أن أوجعه .. وهناك أمر آخر أريد أن أعرف كيف بإمكاني الابتعاد عن الجدال حتى مع كوني محقّة ..أريد أن أصل إلى مرتبة "والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين "
و " أنا زعيم ببيت في ربض الجنة لمن ترك المراء وإن كان محقّاً " !

سيّما وأنني بعد أن أغضب أو أجادل ..أشعر بشيء في صدري يقول لي لو أنّك تأنّيت قليلا لو أنّك ما فعلت كذا وما قلت كذا لو أنّك ما جاريت فلاناًَ في جداله ، ويزيد الطين بلّة أنّ هذا الأمر يجعلني أفقد أناساً كثيرين - جيدين - من حولي إذ تتغير نظرتهم تجاهي وتتكون في أذهانهم فكرة سلبية عني خاصة أولئك الذين لم يعاشروني ولم يخبرو أنني بعد كل موقف مشابه أشعر بالندم وأن قسوتي الظاهرة تخبّئ وراءها طيبة يعرفها من خالطني
أنا حزينة لحالي وأتمنّى منكم حلولا عمليّة ..

جزاكم الله خيرا ..